今日は、相方が代休を取ってくれたので、お昼ご飯の後出かけた。

　まずビックカメラによって、近い将来買うだろうＴＶを見て、ジョーバの体験をしてから、映画を見ようと映画館へ行った。

　彼は、派手な映画がすきなのだが、私はコメディーか暗いといわれる映画が好きなので、あまり一緒に映画を見る事は無いのだが、今日は私の意見が通って、河瀬直美監督の「もがりの森」を見ることにした。

　マイナーな上映館なので、せまい。おまけに女性デーと重なってしまったせいか、補助席で見るはめになってしまった。

　せりふの少ない・バックミュージックも少ない・音も小さな音まで拾っているという不思議な作り方をした映画だった。

　しげきさんと真千子さんが独特の人間関係を作っていく過程が、いまいち物足りなかったけれど、静かでいい映画だと思った。

　もっとも彼のほうは「お金損した」といっていたから。空きか嫌いかはっきり別れるかも・・・。

　その後、夕食を外でとったんだけど、ワインを１杯いただいた。シャルドネの辛口ワインはおいしくいて、少し良い気分になってしまったよ。

　楽しかったです。（小学生みたいだな）

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#練習用

　別に今すぐリフォームしようと思っているのではないけれど、参考にどんなものがあるのかなＴＯＴＯと、ＩＮＡＸのショールームに行ってきた。

　今のトイレってすごく進化しているので、楽しかった。

　節水節電の加えて、お掃除が楽にできるものが主流になって来ている様だ。
気に入ったものは、ＴＯＴＯのふちなしタイプと、ＩＮＡＸの便座が上に上がるタイプのもの。

　どちらも今までお掃除しにくかったところが、きれいにできるようになったいた。

　値段も２０万から３５万くらいの間。

　対応は、ＩＮＡＸのほうが格段に良くて、飲み物のサービスのほかに、フリーザーバックのお土産までいただいた。

　帰りも、ドアの所まで送って来てくれたよ（*^_^*）

　でも、今のところ我が家の最大の買い物は地デジ対応ＴＶですわ！！！

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#練習用

　今日も暑かったな。

　曇ってはいるのだけれど、湿度が高くて何となく汗ばんでくる。

　デパ地下では、色んなお彼岸関連の食べ物を売っていたので、栗羊羹・芋羊羹・栗こもちを買ってきたよ。月見団子や彼岸団子も有ったけれど、今回はパス。

　賞味期限が短いので、今日中に頑張って食べるんだ！

　催事場では、日本全国ケーキとパンのうまいもの展みたいなものをやっていたので、パンの試食を片っぱしからしていたら、結構お腹が膨れてしまった！

　お腹が膨れると、何となく買いたくなくなってしまったので、こちらはて天然酵母のパンを１個を半分に切って貰って、をれを買っただけ・・（*^_^*）

　最近ケーキが食べたくないんだな。（これはきっと年齢から来るものだと思う）
もともと、生クリームやスポンジ系はだめだったんだけれど、以前は好きだったパイ系も最近は脂っこくなってきた。

　今も大丈夫なのは、タルト系・チーズケーキ・くらいになってしまった。これは悲しいな。

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#練習用

　昨日の金スマ見ていて、納得してしまった。

　以前から、何故あんなに食べられるのだろう？
　食べたものはどこに行くのだろう？
　食べた直後はどうなっているんだろう？
　どうして太らないのだろう？

　等等、色々思っていたけれどやはり彼女は、超人だった！

　あれだけ基礎代謝が高いと、常に食べていないと元気が出ないのだろうなあ！

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#練習用

最近、サプリに目覚めました。

　前々から、何かとったほうがいいかなと思っていたのだけれど、そのままになっていた。

　健康診断で、コレステロールが少々高い、といわれた時は「えーーーーー！！！！なんで！」
と思った。私は体重が、３７ｋｇしかない痩せなので、そういうこととは無縁だと思っていたのだ。

　お肉も食べないし、揚げ物も食べないし、なのに・・・・( 一一)

　で、サプリメントで足りないものをと思ったのがきっかけ。

　豆乳や野菜ジュース、お酢のドリンクを毎日、全部もしくはどれかを必ずとる様にして、他にビタミンＥ・マルチミネラルを飲んで、ついでに肌がきれいになるというサプリも飲み始めた。

　この肌がきれいにというものの中にはヒアルロンサンが入っている。これは、関節の痛みにも効くということで（？）相方も、飲んでいる。

　彼のほうは、お酢のカプセル・内臓脂肪を減らすという漢方薬を飲んでいるのだが、ここ２週間くらい前から、夜歩き始めた。
　１時間から２時間の間をじっくり歩いているようだ。メタボな体なので、ほうっておくと立派なメタボになってしまう。以前から、健康診断のたびに禁煙と運動は言われていたのだけれど、中々実行に移せないでいたのだが、どういうわけか歩き始めたのだ！

　私も、何か運動をやったほうがいいとは思うのだが、運動はからきし苦手で、できるのは山登りと歩きくらいのものだ。仕事で動くからまあいいかと・・・。

　いつまで続くかなと思いながらも、頑張って欲しいなと思っている。

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#練習用

　少し前に帰ってきました。

　久しぶりに会う親戚のおじ様おば様は老けていてびっくり、立派なおばあちゃんおじいちゃんばかりだった！

　その中の一人は、認知症にかかっていて、人の判別やトイレがうまくできない。

　食事はちゃんときれいに食べられるので、宴会はその人も含めて行った。

　お酒がまだまわってい無いうちは良いのだが、時間が経つに連れて年寄りのわがままや身勝手さが出てきて、認知症になったおばのことを「情け無い。情け無い」という。

　あれは、誰にでも起き得る病気なので聞いている身にはつらい。まわりが「いくらそんなこと言ったらだめだよ」といっても、聞く耳なんか持たない。

　あんな言われ方をしたら、ふだん介護している家族がどんなに傷つくかとはらはらして、お酒がおいしくない。

　ふだんはデイサービスを利用しているのだが、たまには変わったことも刺激になったいいのではないかと連れて着てくれたのに・・・・。

　楽しく無いお酒の席は、ひたすら疲れる。

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